Balloon Meditation für alle iPhone向けのアプリ

無料
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V6.1.0

Softonic のレビュー

バルーン瞑想

バルーン・メディテーションは、ストレスや不安を軽減し、睡眠を改善するためのオーディオ・メディテーションを提供する無料のアプリです。このライブラリには、ドイツのトップマインドフルネス専門家によって開発され、録音された多くのコースや個別の練習が含まれています。このアプリは科学的に根拠があり、ドイツ語で提供されています。バルーンは、無料の入門コースや「より良い睡眠」、「幸せになる」、「ストレスを軽減する」といったテーマに関する深化コースも提供しています。リラックスする瞬間に役立つ個別の瞑想も利用できます。これらのコースは、瞑想に関する最も包括的な研究に参加した博士号を持つ神経科学者であるボリス・ボルネマン博士によって設計され、話されています。このアプリは無料ですが、すべてのコンテンツにアクセスするための柔軟な月間および年間サブスクリプションも利用できます。